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果蔬汁轻松喝掉脸上斑点

2014-09-13 18:24 编辑:领尚女性网 信息来源:网络整理

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    导读:你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?其实,蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等,多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以,一定要试试!

  你是否也在思考利用新鲜欲滴的蔬果来清除肌肤上的小斑点?其实,蔬果中富含多种、有机酸、素等等,多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以,一定要试试!

  

  每日喝1杯或经常吃西红柿,对防治有较好的作用。因为西红柿中含丰富的,被誉为“的仓库”。可抑制内酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,消退。

  冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量用。柠檬中含有丰富的,100克柠檬汁中含可高达50毫克。此外还含有、、和等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消,而且还具有防治的作用。

  

  现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的盐和一定数量的胡萝卜素、、、、、以及芥、、等营养成分。实验中还发现,吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。经常食用黄瓜汁,能消、增白皮肤。如果觉得黄瓜汁的味道涩涩的,不太好,可以在里面调些。

  黑木红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐各一次。经常服食,可以驻颜、健肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

  黑木耳,中记载其可去面上黑斑。黑木耳肤,防止;大枣和中益气,健润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)