魔鬼身材养成记：瘦35斤变辣妈 减肥不减胸

    导读：魔鬼身材养成记：瘦35斤变辣妈 减肥不减胸,怀孕是女人身材的一道坎，不少人的少女身材就此毁于一旦，但辣妈@Sissi-Chen-- 可不这么想，这位减肥达人从出产房的那一刻起就想着一定要

　　辣妈Sissi说道，“虽然有了娃也想拥有天使的面孔和魔鬼的身材”!生下了可爱的宝宝后，她成功甩掉了35斤肉，还逐步把马甲线练了出来、把缩水的胸部挺拔回来，人生赢家有木有!但肯坚持、懂方法的辣妈就是有这个成为女神的能耐!

　　①产后瘦身

　　这个帖子被朋友们催了好久终于出来了，先大概说下我的情况，我在整个孕期胖了35斤，目前宝宝八个半月，我在他七个月的时候已经把这35斤肉膘减完了。

　　很多妈妈问我产后瘦身何时开始，其实从出产房那一刻就已经开始了，我孕期做了很多运动和其他准备，让我半小时超快顺产，并且实现了全母乳喂养。首先我觉得要想坐个科学的月子必须请好月嫂，很幸运我的月嫂很科学，很多观点和我非常一致，月子里要先排后补，刚生完宝宝身体非常虚弱，不适合大补，要先把怀孕期间的毒素水分排干净在慢慢进补——如果一开始就补往往长了虚膘。